Anti-C밀로만든펌퍼니클통곡물빵

식단 기록 100회 미만

다이어터는 적게 드세요

최저가 보러가기

상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 Anti-C밀로만든펌퍼니클통곡물빵를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기

다이어트가 안 되는 진짜 이유? 혹시 몸속 '만성염증'이 가득한 건 아닐까요? (자가진단 테스트)
열심히 식단을 하고 운동하는데도 살이 안 빠지거나, 유독 몸이 무겁게 느껴진 적 있으신가요? 우리가 흔히 '피곤해서 그렇겠지' 하고 넘기는 증상들이, 사실은 몸이 보내는 '만성염증'의 경고 신호일 수 있습니다. 만성

6 34 571 26.07.15
비만이 단순한 '의지 부족'이 아니라 뇌와 유전자의 질병인 과학적 이유
1)많은 사람들이 다이어트 실패를 자신의 '의지 부족' 탓으로 돌리며 괴로워합니다. 하지만 의학계의 최신 연구들과 데이터는 전혀 다른 사실을 말하고 있습니다. 비만은 개인의 게으름이 아닌, 유전자와 신체 설계의 한계

3 32 527 26.09.06

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(70g) 1봉지(100g)

칼로리	205 kcal
탄수화물	35.9 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	6.2 g
지방	4.1 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

205

kcal

탄수화물	35.9 g	70%
단백질	6.2 g	12%
지방	4.1 g	18%

자연웰푸드베이커리공방 Anti-C밀로만든펌퍼니클통곡물빵은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

자연웰푸드베이커리공방 Anti-C밀로만든펌퍼니클통곡물빵은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고