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오뎅 잔치국수

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필라이즈 유저들은 오뎅 잔치국수를 이렇게 먹고 있어요

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코치에게 칭찬받은 라면 레시피!
개인적으로 좋아하는 라면 레시피를 다이어트 버전으로 수정했어요! 오뎅 대신 크래미, 닭가슴살 추가! 면은 반 만! 물은 정량! 스프는 다! 콩나물은 두 줌! 파도 조금 넣고요~

3 4 56 26.05.11
오늘은 식단 했다?
점심까진 좋았는데..저녁에 잔치국수...ㅎ 행족했다

0 2 5 26.04.20

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(400g) 100g

칼로리	277 kcal
탄수화물	46 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	12 g
지방	5 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

277

kcal

탄수화물	46 g	66%
단백질	12 g	17%
지방	5 g	16%

오뎅 잔치국수는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요

Beta

오뎅 잔치국수는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

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비만약 끊으면 4배 빨리 요요? 단약 후 80%가 겪는 현실과 해결책 | 위고비, 마운자로 중단 시 요요가 더 무서운 이유와 단약 후 AI 식단 관리의 필요성의 썸네일

비만약 끊으면 4배 빨리 요요? 단약 후 80%가 겪는 현실과 해결책 | 위고비, 마운자로 중단 시 요요가 더 무서운 이유와 단약 후 AI 식단 관리의 필요성 비만 치료제 중단 시 발생하는 급격한 요요 현상을 막고 비싼 약물 치료 효과를 영구적으로 유지하기 위해서는, 24시간 식단과 생활습관을 밀착 교정해 주는 AI 코칭이 필수적인 보존 치료 수단입니다.

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