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필라이즈 유저들은 께를 이렇게 먹고 있어요

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  • 체지방 감량 성공한 분들께 질문!

    딱 하나만 알려줄 수 있다면 가장 효과 있었던 습관은 무엇인가요?

    3 75 1,196 26.08.02
  • 먹방 보시는분들께 여쭤요..

    어떻게 먹방보면서 참아요!!? 먹방보다가 치킨 시켜 먹었읍니다... 😂 오랜만에 황올반반 먹었는데 황홀하네요 그래도 30분 밤산책하고왔어요! ㅠㅠ 연휴 힘드네요 #식단 #먹방 #다이어트

    1 22 199 26.08.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g) 100g
칼로리 547 kcal
탄수화물 14.4 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 27.4 g
지방 46.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
547
kcal
탄수화물 14.4 g 10%
단백질 27.4 g 19%
지방 46.5 g 71%

께는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
께는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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