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볶은 아몬드 분태

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필라이즈 유저들은 볶은 아몬드 분태를 이렇게 먹고 있어요

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    28 62 613 26.07.11
  • 단백질 사기 아이템을 겓했습니다.

    단백질 사기 아이템 겓했습니다. 잘 생각해보니 콩을 많이 먹음 좋을거 같아 간식 섹션에서 볶은 서리태(기름없이 구운것)을 먹고 있는데 이제 잘 채워지네요. 감자칩 대용으로 오독오독 씹어 먹어요.

    2 40 102 26.06.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(30g) 100g
칼로리 187 kcal
탄수화물 7 g
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단백질 6 g
지방 15 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
187
kcal
탄수화물 7 g 15%
단백질 6 g 13%
지방 15 g 72%
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볶은 아몬드
1인분 121mg/dL
볶은 아몬드
1회분 126mg/dL
볶은 아몬드
25g 165mg/dL
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