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필라이즈 유저들은 바노피 파이를 이렇게 먹고 있어요

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  • 우리 모두 다이어트 파이팅🔥

    오랜만에 뇌 빼고 다이어트중입니다. 여러 실험 끝에 다이어트는 그저 정석대로 단호하게 해야함을 깨닫고, 칼 식단과 운동으로 버티는 중입니다.😂 과자 조금, 빵 조금 등 타협하고 합리화하려고 하니 살은 절대 잘 안 빠

    6 42 492 26.08.07
  • 혈당 스파이크 줄이는 꿀팁🍫🍫

    밥만 먹으면 너무 졸리고 단 음료 한 잔 마시면 혈스 맞고 기절하는 타입이에요🥲 근데 제가 달달구리를 진짜 너무너무너무 사랑해서..ㅠㅜㅜㅠ 디저트랑 자극적인 음식 드시면서 혈당 스파이크 어떻게 관리하시나요?? 꿀팁

    5 16 106 26.05.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 152 kcal
탄수화물 35 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 3 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
152
kcal
탄수화물 35 g 92%
단백질 3 g 8%
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바노피 파이 혈당 반응 알아봐요
스틱파이
롤링핀 1개 138mg/dL
량피
1인분 169mg/dL
피순대
100g 110mg/dL
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