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필라이즈 유저들은 베스트 선물세트를 이렇게 먹고 있어요

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  • 죄책감 ZERO! 먹으면서 살 빼는 '살 안 찌는 외식 메뉴' 총정리

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

    11 9 113 26.06.13
  • 근육이 줄어서 기초대사량 떨어진다고?

    근손실 때문에 대사량이 떨어졌다는 거 구라임ㅋㅋㅋ 사실 근육 1 늘면 하루에 고작 18칼로리 더 쓰는 정도라.... 큰 효과가 있는지 진짜 의심해봐..^^ 10키로 김종국처럼 근육 불려도 겨우 180칼로리면 두쫀쿠면

    1 6 134 26.02.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉지(30g) 100g
칼로리 138 kcal
탄수화물 18.9 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 2.7 g
지방 5.6 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
138
kcal
탄수화물 18.9 g 55%
단백질 2.7 g 8%
지방 5.6 g 37%

러블리강정 베스트 선물세트는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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러블리강정 베스트 선물세트는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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살 안찌는 다이어트 간식 총 정리! 칼로리, 영양성분, 추천 제품의 썸네일 살 안찌는 다이어트 간식 총 정리! 칼로리, 영양성분, 추천 제품 살 찔 걱정없는 다이어트 간식 추천! 편의점, 인터넷에서 사기 좋은 다이어트 간식 추천템까지 확인하세요.
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걷기 37분
달리기 11분
전신근력운동 29분
야외자전거 16분
수영 26분
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애터미 양갱선물세트_호두양갱
새롬식품 45g 135mg/dL
아침의 선물
남양유업 1인분 124mg/dL
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로아커 9g 142mg/dL
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