저당이라고 하나씩 까먹다가 푸짐해지는 지름길입니다.. 당류만 보면 안돼요 포화지방 보세요.. 팜유 빵가루 난리도 아닙니다.. 40그람 작은 한 봉지에 215칼로리라 두개 뜯었다가는 식단 망합니다 절대 사지마세요 그
한약다이어트로 2달 11키로 감량.. 나름 노력도 했지만 쌩으로 인내하는것과 완전 다르죠 6개월 장기간 유지약을 먹었더니 3년정도 요요없었는데 한번 무너지니 또 쭉쭉 찝니다 노력으로 빼볼까했는데 자꾸 쉬운길이 생각나
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