역시 단백질 양이 중요한가 봐요 하루 종일 단백질 위주로 먹어서 탄수화물이 부족했는지 빵이 당겼었는데 ㅎㅎ 저녁 먹고 야식? 후식?으로 맛동산 뜯었는데도 오히려 점수는 올랐어요 과연 건강하게 먹은 건지는 잘 모르겠지
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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