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굿스푼 소불고기 소금구이

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필라이즈 유저들은 굿스푼 소불고기 소금구이를 이렇게 먹고 있어요

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    ​다이어트할 때 치킨 절대 못 참는 분들 계시죠? 😭 튀긴 치킨이 무조건 금물은 아니지만, 성분을 알고 먹으면 훨씬 부담을 줄일 수 있습니다! ​브랜드별로 100g당 칼로리와 단백질, 당류를 정리해 드립니다. ※ 브

    3 11 219 26.08.01
  • 백점 식단 공유해요🫂

    160에 54키로 기준이에요 아침 - 물 350ml 끓여서 간장 조금, 액젓 조금, 소금후추 약간에 계란 두개 풀어서 먹고 점심 - 현미밥 135g에 계란 후라이 하나, 소불고기 비빔밥/ 제로 사이다 ( 고추장은 약

    3 4 33 26.03.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(420g) 100g
칼로리 465 kcal
탄수화물 54 g
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단백질 36 g
지방 12 g
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콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
465
kcal
탄수화물 54 g 46%
단백질 36 g 31%
지방 12 g 23%
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굿스푼 굿스푼 소불고기 소금구이 칼로리와 같은 운동
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굿스푼 솥밥도시락
1인분 134mg/dL
굿스푼 로컬도시락
1인분 140mg/dL
굿스푼 다이어트도시락
1인분 166mg/dL
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