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오늘 식단에 추가 친정찬

매콤 진미채 볶음

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 매콤 진미채 볶음를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 중 카페🧃☕️

    다이어트 중에 카페 가시면 음료 뭐 드시나요?? 상큼한 에이드 좋아하는 저는 카페 갈 때마다 당이랑 칼로리 때문에 늘 고민이네요🥲🥲🥲

    0 98 34 26.07.07
  • 오늘 아점

    휴일 아점입니다. 식구들은 볶음밥 해주고 제 밥은 이렇게^^ 탄단지 비율 좋죠? ^^ #식단 #오늘뭐먹지 #아점 #볶음밥 #탄단지

    3 11 48 26.05.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1반찬그릇(50g) 1봉지(100g)
칼로리 138 kcal
탄수화물 8 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 16 g
지방 4.2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
138
kcal
탄수화물 8 g 24%
단백질 16 g 48%
지방 4.2 g 28%

친정찬 매콤 진미채 볶음은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
친정찬 매콤 진미채 볶음은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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매콤 진미채 볶음 혈당 반응 알아봐요
진미채볶음
1회분 147mg/dL
매콤 진미채 볶음
친정찬 1반찬그릇 177mg/dL
매콤진미채김밥
서가원김밥 1회분 142mg/dL
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