오늘 식단에 추가
메밀소바 작은거
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 메밀소바 작은거를 이렇게 먹고 있어요
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다이어트 동기부여 뭐있을까여…
총 21키로 감량으로 전에 입었던 옷이 커져서 버리거나 옷사이즈 작은거 살때 기분이 좋은데 전보다 의지가 약해져서 고민이에요🥲 다이어트의 뿌듯함을 아는데도 식욕조절이 힘드네요...목표까지 4kg 남았어요ㅠㅠㅠ동기부여
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식단점수 100점 맞았어요
필라이즈 이틀차인데!! 별건 아니구 점심은 그냥 일반식 반만 먹고 간식 쫌쫌따리...봉지에 들은 작은거 두세개 먹고 저녁 단쉐+두유 먹었더니 100점 받았어요...ㅋㅋㅋㅋ 정말 이게 100점이 맞는건가...??
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
메밀소바 작은거는 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
메밀소바 작은거는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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