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오늘 식단에 추가 스타벅스

스타벅스 블랙 글레이즈드 라떼 아이스 (무지방 우유, 샷 추가, 시럽/드리즐 적게)

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 스타벅스 블랙 글레이즈드 라떼 아이스 (무지방 우유, 샷 추가, 시럽/드리즐 적게)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 물이 진짜 중요하네요...

    원래도 물을 하루에 500ml 겨우 마시던 사람인데..다이어트 하면서 활동량만 올라가고 물 양은 1리터 정도로만 올렸거든요. 정체기 들어서 원인 찾다보니...물을 적게 마셔서 그럴 수도 있다는거 같은 ㅠㅠㅠㅠㅠ...

    6 201 3,054 26.07.15
  • 아니 대체

    왜 71점이죠 어디서 잘못된것이죠 라면이 잘못된건가..... 전문가분들 함 봐주시면 안될까요...? #식단 #왜? #71점? #라면? #점심? #왜 #71점 #라면 #점심 (추가 : 11시쯤에 야식으로 갈비탕 먹어서

    2 65 710 26.09.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1컵(355ml) 100ml
칼로리 196 kcal
탄수화물 32 g
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단백질 8 g
지방 4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
196
kcal
탄수화물 32 g 65%
단백질 8 g 16%
지방 4 g 18%

스타벅스 스타벅스 블랙 글레이즈드 라떼 아이스 (무지방 우유, 샷 추가, 시럽/드리즐 적게)는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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스타벅스 스타벅스 블랙 글레이즈드 라떼 아이스 (무지방 우유, 샷 추가, 시럽/드리즐 적게)는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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스타벅스 355g 117mg/dL
아이스 블랙 글레이즈드 라떼
스타벅스 355ml 181mg/dL
아이스 블랙 글레이즈드 라떼
스타벅스 355ml 122mg/dL
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