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하림 오늘단백바 치즈케익

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 하림 오늘단백바 치즈케익를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질 하루 총량

    다들 몇 그램 드시나요?? 저는 47-48키로인데 필라이즈에서 87.5그램 정도 먹어야 한다구 하던데 적당한거겠죠..?? 식단에 어떻게 채울지 고민중이에요 ㅎㅎ 하림 오늘단백바 피스타치오 시키려구용 #단백질바 #단백

    0 65 885 26.09.04
  • 하겐다즈 푸파걸입니다

    빠른 회복이 간절해서 어제 물을 4리터 먹었거든요? 근데 예전처럼 막 안 부었어요 군살도 안 붙었구요 원래는 다음날 되면 바아로 붙고 그랬는데 말이죠 여러분들의 따수운 격려 덕분입니다 감사해요 여로분 그런 의미로 제

    1 4 13 26.06.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(40g) 100g
칼로리 154 kcal
탄수화물 16 g
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단백질 9 g
지방 6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
154
kcal
탄수화물 16 g 42%
단백질 9 g 23%
지방 6 g 35%

하림 하림 오늘단백바 치즈케익은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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하림 하림 오늘단백바 치즈케익은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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