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아스파라거스 비스킷

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 473 kcal
탄수화물 70.8 g
단백질 9.5 g
지방 17.7 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
473
kcal
탄수화물 70.8 g 59%
단백질 9.5 g 8%
지방 17.7 g 33%
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아스파라거스 비스킷 혈당 반응 알아봐요
아스파라거스
1회분(중간크기 5줄기) 125mg/dL
데친 아스파라거스
1회분(중간크기 5줄기) 81mg/dL
아스파라거스구이
1인분 150mg/dL
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