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배달 누룽지

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다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 배달 누룽지를 이렇게 먹고 있어요

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  • 죽일놈의 식탐!!!

    벌써 다이어트 3개월째 들었네요... 그동안 식단 운동 병행해서 10kg 힘들게 뺐는데.. 요즘 야식이 너무 땡겨 돌아버리겠어요... 딴생각해봐도 결국 이미 제 손에는 배달 어플이 켜져있고 어느 순간 또 먹고 있어요

    2 40 303 26.07.20
  • 다이어트 힘든 점이

    중간마다 자꾸 배달 음식 먹고 싶어져서 힘드네요 ㅠㅠ 참고 있는데 언제까지 참을 수 있을지... #다이어트 #고민상담 #배달음식 #식욕 #식욕조절

    0 21 56 26.04.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 234 kcal
탄수화물 53 g
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단백질 4.5 g
지방 0.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
234
kcal
탄수화물 53 g 90%
단백질 4.5 g 8%
지방 0.5 g 2%

배달 누룽지는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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배달 누룽지는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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배달 누룽지 혈당 반응 알아봐요
배달곱도리탕
1인분 155mg/dL
누룽지
1인분 161mg/dL
누룽지
60g 109mg/dL
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