저는 치킨, 백숙 다 퍽퍽살 좋아해서 닭가슴살 = 개뻑뻑한 식감 이라고 생각해왔거든요? 그런데 다이어트하면서 지금까지 먹어본 닭가슴살은 뭔가 쫄깃? 해서 식감이 이상하게 느껴지고 인지부조화가 와서 뭔가 거부감이 느껴
안녕하세요! 오늘은 다이어트를 하면서 우리가 겪게 되는 체중 감량 단계별 진짜 몸의 변화와, 식단 관리할 때 절대 빼놓을 수 없는 ‘그릭요거트’ 성분 분석 티어리스트를 정리해 드립니다. 저장해 두고 꺼내 보세요! 📉
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