오늘 식단에 추가
창억떡 꿀떡
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 창억떡 꿀떡를 이렇게 먹고 있어요
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유난히 단거 땡기는 날이네여
하,,,케이크,,, 샌드베이글,,, 도너츠,,, 꿀떡,,, 초코 케이크 우유 말먹,,, 두쫀쿠,,, 하염 없이 디저트를 읊조리게 되,,,
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다들 얼마나 드세요?
900~1000kcal 남짓 먹다가 너무 적게 먹는 것 같아 기초대사량에 맞춰서 1200~1300은 맞춰서 먹어야겠다 하고 있는데 생각보다 건강하게 채우기 너무 어렵네요..!!ㅠㅠㅠ 다들 몇kcal에 맞춰 드세요?
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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