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포도 미니

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필라이즈 유저들은 포도 미니를 이렇게 먹고 있어요

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  • 밀가루 단식 다시하고싶은데 쉽지 않네요

    예전에 밀가루만 딱 끊은적 있는데 정말 모든게 좋았거든요. 살도 빠지고... 언제든지 다시할수 있을거 같았는데 막상 또 빵을 찾게되고... 영 쉽지 않네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혹시 비슷한거 진행중인 분 있으신가요

    0 16 122 26.10.08
  • 오늘 점심 고기반반포케 먹었는데 구성 진짜 괜찮네요

    식단 유지가 너무 힘들어서 오늘은 큰맘 먹고 외식으로 포케 먹고 왔어요! 고기 반반(우삼겹+오리) 토핑에 두부 큐브, 매콤한 팽이버섯 무침, 흑미밥까지 들어있는데 양도 많고 진짜 맛있네요 ㅠㅠ 단백질 완전 든든하게

    0 11 221 26.09.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(4g) 100g
칼로리 17 kcal
탄수화물 3.3 g
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단백질 0.1 g
지방 0.4 g
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탄단지 비율
17
kcal
탄수화물 3.3 g 77%
단백질 0.1 g 2%
지방 0.4 g 21%
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1머그컵 152mg/dL
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