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in 프로틴 와퍼 바닐라

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필라이즈 유저들은 in 프로틴 와퍼 바닐라를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 중에 입 터짐 방지용 최애 간식 있으신가요?

    요즘 한참 식단 관리하다 보면 중간중간 입이 심심하거나 간식 생각날 때가 있더라고요 ㅠㅠ ​저는 요즘 견과류 몇 알이나 프로틴 쉐이크 같은 걸로 겨우겨우 방어하고 있는데, 다들 입 터짐 올 것 같을 때 안심하고 드시

    4 93 2,141 26.10.14
  • 아침 거르기 vs. 저녁 거르기

    삼시세끼 먹으면서 다이어트하는데 아무래도 한끼 정도는 걸러도 될것 같아서요...ㅋ 일하면서 다이어트하니까 점심은 못 거르고 다들 둘중 하나 선택한다면 아침 거르기 vs. 저녁 거르기? 알려주세용 #식단 #다이어트 #

    6 91 418 26.04.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(37g) 100g
칼로리 200 kcal
탄수화물 12.8 g
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단백질 10.7 g
지방 12.4 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
200
kcal
탄수화물 12.8 g 25%
단백질 10.7 g 21%
지방 12.4 g 54%
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모리나가 in 프로틴 와퍼 바닐라 칼로리와 같은 운동
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걷기 54분
달리기 17분
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야외자전거 24분
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크리스피 코팅 와퍼 바닐라
마이프로틴 40g 132mg/dL
프로틴 와퍼
마이프로틴 42g 103mg/dL
all-in-one-shake
38g 116mg/dL
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