1.혈당 균형(이눌린 성분) 2.면역력(비타민C풍부) 3.장건강(식이섬유) 4.나트륨 배출(칼륨 함유) 5.수분 보충(체내 수분) 6.다이어트!(저당,저칼로리) 주의점 :1.껍질에는 독성이 있어 깎아서 섭취해야 해요
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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