음식 검색 > 치킨너겟&에그샐러드
오늘 식단에 추가

치킨너겟&에그샐러드

식단 기록 100회 미만
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 치킨너겟&에그샐러드를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • n년차 다이어터의 리얼 재구매 템 🔥

    그동안 수많은 다이어트 식품을 내돈내산으로 먹어보고, 여러 번 재구매하며 정착한 리얼 '최애템'들을 공유해보려고 합니다! 1. [부샤드] 밀크 씨솔트 초콜릿 입 터짐 방지용으로 좋고 단짠단짠 맛있어요 식후 딱 한 개

    14 41 130 26.06.08
  • 잘해오다가.. 한번 아프면 손해😭

    공복 18시간만에 먹는 첫끼 맛있게먹겠다고 통밀빵에 샐러드얹고 🔥매운 에그샐러드 (그릭요거로만든) 얹고 닭가슴살 얹고 잘먹었는데😠 만보이상 걷고와서 💯점수도좋았는데, 저녁한끼를 잘못 먹는바람에 위경련와서😫😫 5시간내

    2 6 27 26.04.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(210g) 100g
칼로리 300 kcal
탄수화물 23 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 15 g
지방 16 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
300
kcal
탄수화물 23 g 31%
단백질 15 g 20%
지방 16 g 49%
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
간헐적 단식 중 커피, 아메리카노 마셔도 될까? 단식 효과(오토파지) 깨지 않는 허용 음료와 인슐린 자극 없는 섭취 가이드의 썸네일 간헐적 단식 중 커피, 아메리카노 마셔도 될까? 단식 효과(오토파지) 깨지 않는 허용 음료와 인슐린 자극 없는 섭취 가이드 간헐적 단식 중 커피 섭취가 단식 효과에 어떤 영향을 미치는지, 주의할 점과 올바른 커피 루틴까지 한눈에 알려드립니다. 블랙커피는 혈당과 인슐린에 거의 영향을 주지 않아 단식 유지에 도움 되지만, 설탕이나 우유 등 첨가물은 피해야 합니다. 카페인의 체지방 연소·식욕 억제 효과, 위장 민감자나 카페인 부작용 시 허브티 등 대체 음료 활용법까지, 상황별 실전 팁을 제안합니다.
다이어트 정체기 빨리 탈출하는 법, 딱 3가지만 해결하면 살빠진다? (정체기 원인, 렙틴 호르몬 다이어트,혈당 다이어트 효과, 방법, 추천 영양제)의 썸네일 다이어트 정체기 빨리 탈출하는 법, 딱 3가지만 해결하면 살빠진다? (정체기 원인, 렙틴 호르몬 다이어트,혈당 다이어트 효과, 방법, 추천 영양제) 답답한 다이어트 정체기 뚫는 팁! 렙틴 호르몬 다이어트, 혈당 다이어트, 와일드 망고 다이어트 궁금했던 점, 추천 영양제, 핵심 꿀팁 확인하세요!
당뇨 환자도 먹기좋은 혈당 덜 올리는 추천 간식! 저당, 저칼로리 간식 총 정리의 썸네일 당뇨 환자도 먹기좋은 혈당 덜 올리는 추천 간식! 저당, 저칼로리 간식 총 정리 혈당을 빠르게 높이지 않아 당뇨 환자들이 먹어도 괜찮은 추천 간식을 소개할게요. 추천 간식들과 인기 제품들의 영양성분까지 확인해보세요.
간헐적 단식 중 커피, 아메리카노 마셔도 될까? 단식 효과(오토파지) 깨지 않는 허용 음료와 인슐린 자극 없는 섭취 가이드의 썸네일 간헐적 단식 중 커피, 아메리카노 마셔도 될까? 단식 효과(오토파지) 깨지 않는 허용 음료와 인슐린 자극 없는 섭취 가이드 간헐적 단식 중 커피 섭취가 단식 효과에 어떤 영향을 미치는지, 주의할 점과 올바른 커피 루틴까지 한눈에 알려드립니다. 블랙커피는 혈당과 인슐린에 거의 영향을 주지 않아 단식 유지에 도움 되지만, 설탕이나 우유 등 첨가물은 피해야 합니다. 카페인의 체지방 연소·식욕 억제 효과, 위장 민감자나 카페인 부작용 시 허브티 등 대체 음료 활용법까지, 상황별 실전 팁을 제안합니다.
다이어트 정체기 빨리 탈출하는 법, 딱 3가지만 해결하면 살빠진다? (정체기 원인, 렙틴 호르몬 다이어트,혈당 다이어트 효과, 방법, 추천 영양제)의 썸네일 다이어트 정체기 빨리 탈출하는 법, 딱 3가지만 해결하면 살빠진다? (정체기 원인, 렙틴 호르몬 다이어트,혈당 다이어트 효과, 방법, 추천 영양제) 답답한 다이어트 정체기 뚫는 팁! 렙틴 호르몬 다이어트, 혈당 다이어트, 와일드 망고 다이어트 궁금했던 점, 추천 영양제, 핵심 꿀팁 확인하세요!
당뇨 환자도 먹기좋은 혈당 덜 올리는 추천 간식! 저당, 저칼로리 간식 총 정리의 썸네일 당뇨 환자도 먹기좋은 혈당 덜 올리는 추천 간식! 저당, 저칼로리 간식 총 정리 혈당을 빠르게 높이지 않아 당뇨 환자들이 먹어도 괜찮은 추천 간식을 소개할게요. 추천 간식들과 인기 제품들의 영양성분까지 확인해보세요.
간헐적 단식 중 커피, 아메리카노 마셔도 될까? 단식 효과(오토파지) 깨지 않는 허용 음료와 인슐린 자극 없는 섭취 가이드의 썸네일 간헐적 단식 중 커피, 아메리카노 마셔도 될까? 단식 효과(오토파지) 깨지 않는 허용 음료와 인슐린 자극 없는 섭취 가이드 간헐적 단식 중 커피 섭취가 단식 효과에 어떤 영향을 미치는지, 주의할 점과 올바른 커피 루틴까지 한눈에 알려드립니다. 블랙커피는 혈당과 인슐린에 거의 영향을 주지 않아 단식 유지에 도움 되지만, 설탕이나 우유 등 첨가물은 피해야 합니다. 카페인의 체지방 연소·식욕 억제 효과, 위장 민감자나 카페인 부작용 시 허브티 등 대체 음료 활용법까지, 상황별 실전 팁을 제안합니다.
다이어트 정체기 빨리 탈출하는 법, 딱 3가지만 해결하면 살빠진다? (정체기 원인, 렙틴 호르몬 다이어트,혈당 다이어트 효과, 방법, 추천 영양제)의 썸네일 다이어트 정체기 빨리 탈출하는 법, 딱 3가지만 해결하면 살빠진다? (정체기 원인, 렙틴 호르몬 다이어트,혈당 다이어트 효과, 방법, 추천 영양제) 답답한 다이어트 정체기 뚫는 팁! 렙틴 호르몬 다이어트, 혈당 다이어트, 와일드 망고 다이어트 궁금했던 점, 추천 영양제, 핵심 꿀팁 확인하세요!
당뇨 환자도 먹기좋은 혈당 덜 올리는 추천 간식! 저당, 저칼로리 간식 총 정리의 썸네일 당뇨 환자도 먹기좋은 혈당 덜 올리는 추천 간식! 저당, 저칼로리 간식 총 정리 혈당을 빠르게 높이지 않아 당뇨 환자들이 먹어도 괜찮은 추천 간식을 소개할게요. 추천 간식들과 인기 제품들의 영양성분까지 확인해보세요.
칼럼 전체 보기
치킨너겟&에그샐러드 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 81분
달리기 25분
전신근력운동 64분
야외자전거 36분
수영 56분
걷기 81분
달리기 25
전신근력운동 64분
야외자전거 36분
수영 56분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
치킨너겟&에그샐러드 혈당 반응 알아봐요
치킨너겟
1인분 157mg/dL
치킨너겟 샐러드
스윗밸런스 1회분 142mg/dL
에그&치킨 샐러드
피그인더가든 146g 149mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘