오늘 식단에 추가
카카오 오버나이트오트밀
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 카카오 오버나이트오트밀를 이렇게 먹고 있어요
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🥗 [정보] 당류 걱정 끝! 올리브영 '성분 착한' 다이어트 간식 추천 🫒
말티톨 같은 혈당을 급격히 올리는 가짜 대체당은 거르고, 성분까지 알찬 올리브영 추천 간식 5종을 소개합니다. ✅ 프로티원 단백질바 단백질 17g, 당류 2g의 단백질바 ✅ 딜라이트 곤약 워터젤리 에리스리톨 기반의
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어떤가요
아침에는 오버나이트오트밀 먹구 점심에는 학교 급식 다 먹고요(고기 맨날 나옴) 저녁에 샐러드 (+닭가슴살 정도) 이렇게 먹는데 살 어느정도 언제 빠질려나요 ㅠ 점심은 포기못하겠...ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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