음식 검색 > 바질 잠봉 파니니
오늘 식단에 추가

바질 잠봉 파니니

식단 기록 100회 미만
다이어터는 적당히 드세요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 바질 잠봉 파니니를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 집에서 바질 기르는데

    1인가구라 소비량이 생산량을 못 따라가는 중..! 오늘도 바질로 뭘 만들어먹을지 고민입니당

    3 56 237 26.07.11
  • 맛없는 닭가슴살에 지쳐서 스벅 갔다가 광명 찾은 후기.txt

    매일 먹는 닭고야(닭가슴살·고구마·야채)에 질려서 오늘 점심은 기분 전환 겸 스타벅스로 탈출했습니다.그동안 스벅 샌드위치는 은근히 칼로리가 높거나 당류가 터져서 눈팅만 했었는데,다이어터들 사이에서 숨은 꿀템으로 소문

    1 4 167 26.09.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(220g) 100g
칼로리 496 kcal
탄수화물 48 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 22 g
지방 24 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
496
kcal
탄수화물 48 g 39%
단백질 22 g 18%
지방 24 g 44%

바질 잠봉 파니니는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
바질 잠봉 파니니는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
다이어트 중에도 의외로 걸스나잇 메뉴 조합 가능하다고요? 다이어터를 위한 관리 꿀팁의 썸네일 다이어트 중에도 의외로 걸스나잇 메뉴 조합 가능하다고요? 다이어터를 위한 관리 꿀팁 걸스나잇파티푸드가 예정된 다이어트 중인 분을 위한 식단 루틴 관리 꿀팁. 생리푸드, 도파민푸드, 먹방 꿀조합 전부 적용 가능한 관리 방법 알려드려요.
딱 2주, 급찐급빠 다이어트 하는 법 5가지! 몸무게 되돌리는 골든타임 다이어트 방법 총 정리 (식단, 영양제, 혈당 다이어트)의 썸네일 딱 2주, 급찐급빠 다이어트 하는 법 5가지! 몸무게 되돌리는 골든타임 다이어트 방법 총 정리 (식단, 영양제, 혈당 다이어트) 명절 후 다이어트 골든 타임을 효과적으로 활용할 수 있는 ‘급찐급빠’ 방법과 효과를 높여줄 부스터까지 자세히 알려드릴게요.
공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법!의 썸네일 공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법! 공복혈당 높은 당뇨 전단계, 당뇨로 진행될까 걱정된다면? 필라이즈가 알려주는 당뇨 전단계 관리법, 식단, 팁을 확인해보세요
다이어트 중에도 의외로 걸스나잇 메뉴 조합 가능하다고요? 다이어터를 위한 관리 꿀팁의 썸네일 다이어트 중에도 의외로 걸스나잇 메뉴 조합 가능하다고요? 다이어터를 위한 관리 꿀팁 걸스나잇파티푸드가 예정된 다이어트 중인 분을 위한 식단 루틴 관리 꿀팁. 생리푸드, 도파민푸드, 먹방 꿀조합 전부 적용 가능한 관리 방법 알려드려요.
딱 2주, 급찐급빠 다이어트 하는 법 5가지! 몸무게 되돌리는 골든타임 다이어트 방법 총 정리 (식단, 영양제, 혈당 다이어트)의 썸네일 딱 2주, 급찐급빠 다이어트 하는 법 5가지! 몸무게 되돌리는 골든타임 다이어트 방법 총 정리 (식단, 영양제, 혈당 다이어트) 명절 후 다이어트 골든 타임을 효과적으로 활용할 수 있는 ‘급찐급빠’ 방법과 효과를 높여줄 부스터까지 자세히 알려드릴게요.
공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법!의 썸네일 공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법! 공복혈당 높은 당뇨 전단계, 당뇨로 진행될까 걱정된다면? 필라이즈가 알려주는 당뇨 전단계 관리법, 식단, 팁을 확인해보세요
다이어트 중에도 의외로 걸스나잇 메뉴 조합 가능하다고요? 다이어터를 위한 관리 꿀팁의 썸네일 다이어트 중에도 의외로 걸스나잇 메뉴 조합 가능하다고요? 다이어터를 위한 관리 꿀팁 걸스나잇파티푸드가 예정된 다이어트 중인 분을 위한 식단 루틴 관리 꿀팁. 생리푸드, 도파민푸드, 먹방 꿀조합 전부 적용 가능한 관리 방법 알려드려요.
딱 2주, 급찐급빠 다이어트 하는 법 5가지! 몸무게 되돌리는 골든타임 다이어트 방법 총 정리 (식단, 영양제, 혈당 다이어트)의 썸네일 딱 2주, 급찐급빠 다이어트 하는 법 5가지! 몸무게 되돌리는 골든타임 다이어트 방법 총 정리 (식단, 영양제, 혈당 다이어트) 명절 후 다이어트 골든 타임을 효과적으로 활용할 수 있는 ‘급찐급빠’ 방법과 효과를 높여줄 부스터까지 자세히 알려드릴게요.
공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법!의 썸네일 공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법! 공복혈당 높은 당뇨 전단계, 당뇨로 진행될까 걱정된다면? 필라이즈가 알려주는 당뇨 전단계 관리법, 식단, 팁을 확인해보세요
칼럼 전체 보기
바질 잠봉 파니니 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 134분
달리기 42분
전신근력운동 107분
야외자전거 60분
수영 93분
걷기 134분
달리기 42
전신근력운동 107분
야외자전거 60분
수영 93분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
바질 잠봉 파니니 혈당 반응 알아봐요
바질토마토 파니니
1인분 215mg/dL
바질 토마토 파니니
1인분 121mg/dL
바질치킨 파니니
파리바게뜨 1회분 136mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘