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잇더핏(흑임자)

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필라이즈 유저들은 잇더핏(흑임자)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단쉐가 물릴때

    그릭요거트에 섞어먹어요 약간 인절미?흑임자? 곡물계열이 생각보다 잘어울려요

    1 7 95 26.08.21
  • 단백질 쉐이크 추천해주세요🥹🥹

    잇더핏 통으로 사둔거 거의 다 먹어서 다른 것도 먹어보고싶은데 너무 고민되네요! 잇더핏 더블 초코맛 너무 맛있게 잘 먹고있었거든요 혹시 다들 추천해주실만한 단백질 쉐이크가 있으실까요??

    0 5 18 26.06.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(40g) 100g
칼로리 145 kcal
탄수화물 12 g
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단백질 21 g
지방 2.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
145
kcal
탄수화물 12 g 31%
단백질 21 g 54%
지방 2.5 g 15%
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