오늘 식단에 추가
건새우 애호박볶음
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 건새우 애호박볶음를 이렇게 먹고 있어요
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식단 구성 어려워요
첫 식단이라 닭가슴살은 싫고, 아침 포기로 일반식으로 고집부리는중.. 밥 양 줄이고(70~105g), 계란, 두부, 고기(80g~100g)+팽이, 오이무침, 애호박볶음 등.. 뭐 이런식으로 일반식으로 g수 재서 먹고
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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