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플라이밀 흑임자

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필라이즈 유저들은 플라이밀 흑임자를 이렇게 먹고 있어요

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  • 1,600kcal 먹고 79점 나온 역대급 치팅데이 근황.png

    안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬

    4 24 883 26.09.20
  • 안 먹는데 왜 안 빠질까요.....

    현재 수험생이라 따로 운동도 못하구 점심 먹을 시간도 줄일겸 아침만 먹고 점심은 플라이밀 쉐이크 저녁은 안먹고 있는데요 (아침만 먹을때도 있어요) 아무리 안 움직다지만 왜 안 빠질까요? ㅠㅠ 급하게 찐 살 2~3k

    0 24 625 26.10.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(45g) 100g
칼로리 160 kcal
탄수화물 17 g
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단백질 22 g
지방 3.5 g
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탄단지 비율
160
kcal
탄수화물 17 g 36%
단백질 22 g 47%
지방 3.5 g 17%
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