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필라이즈 유저들은 계피 파우더를 이렇게 먹고 있어요

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  • 연어 베이글🧡닭다리🐔다욧간식🍫💛

    연어 넘 조아하는데 연어 베이글 넘맛나여ㅜㅜ🧡 연어에 베이글은 그나마 떡볶이 라면 고탄수 당.나트륨 쩌는 그런거보단 나으니까!ㅎ 연어 좋은 불포화 지방.면역에도 좋고 베이글도 나름 걍 빵보다 당낮고 단백질 높은편이니

    0 12 316 26.07.29
  • 수제 그릭요거트에 바나나+계피가루

    우유+요거트스타터만 넣고 무가당 그릭요거트 만들어서 요즘 즐겨먹고 있어요 그릭요거트가 비싼 이유: 기존 요거트에 추가작업+시간이 필요함 동네 과일집에서 바나나 2송이에 3천원 세일하길래 무려 4송이 6천원에 사와서

    1 2 121 26.07.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(5g) 100g
칼로리 28 kcal
탄수화물 6.5 g
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단백질 0.4 g
지방 0.1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
28
kcal
탄수화물 6.5 g 91%
단백질 0.4 g 6%
지방 0.1 g 3%
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1스푼 128mg/dL
계피만주
한국전통문화사업단 48g 173mg/dL
계피생강차
1인분 151mg/dL
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