칼로리적게 양조절해서 하루에 떡이나 빵 같은거 먹어도 될까요? 기초 1200인데 전체 하루 칼로리는 6-800 유지하면서요 체중감량이 목적이에요
저녁으로 먹을 거 입니당
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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