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닭한마리 떡국

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다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 닭한마리 떡국를 이렇게 먹고 있어요

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  • 닭한마리

    오늘 복날이라길래 냉동실에 쟁여둔 닭으로 뚝딱 해먹었어요! 더우니까 먹는 것도 지치네요 요즘.. 모두 이열치열 하셔요💪🏼 #초복 #닭한마리 #단백질

    1 4 124 26.07.15
  • 필라이즈가 입맛을 바꿨어요.

    40일정도 필라이즈를 사용하면서, 야채랑 두부를 중심으로 식단을 짜서 먹었어요. 외식 자제하고 집밥 비중을 많이 높였구요. 오늘 야근을 하느라 40일만에 편의점에서 간단히 저녁을 떼웠습니다. 라면은 너무 자극적일 것

    2 3 73 26.08.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(350g) 100g
칼로리 279 kcal
탄수화물 36 g
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단백질 18 g
지방 7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
279
kcal
탄수화물 36 g 52%
단백질 18 g 26%
지방 7 g 23%

닭한마리 떡국은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
닭한마리 떡국은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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닭한마리 떡국 혈당 반응 알아봐요
닭한마리
500g 92mg/dL
닭한마리(요리)
1회분 135mg/dL
닭한마리
하림 1000g 156mg/dL
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