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작은공기의 4등분

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필라이즈 유저들은 작은공기의 4등분를 이렇게 먹고 있어요

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  • 쿠키를 먹게될 때?

    😏하나를 다 먹지 말고 잘라서 조각만 먹기. (예전에 제이제이가 만쥬를 4등분 해서 1/4조각만 먹는 거 보고 으에? 그랬는데 ... 이젠 내가 하야하나...) 🤭 혈당 튀는 게 걱정되면 단백질과 함께 먹기 (채소보

    0 1 33 26.04.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(32.5g) 100g
칼로리 47 kcal
탄수화물 10.8 g
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단백질 0.8 g
지방 0.2 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
47
kcal
탄수화물 10.8 g 89%
단백질 0.8 g 6%
지방 0.2 g 4%
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햇반 130g 138mg/dL
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햇반 130g 207mg/dL
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