베이비본죽 쑥쑥 백미 롱떡뻥

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필라이즈 유저들은 베이비본죽 쑥쑥 백미 롱떡뻥를 이렇게 먹고 있어요

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저 48kg에서 45kg까지 뺐어욥!
안녕하세용 초등학교 4학년 입니당 왜 제가 살을 뺐냐면.. 다른애들은 30키로? 유지하는데 저만 너무 뚱뚱해보여서 뺐습니당 1주에 1~2kg이 빠졌구요 그렇게 빡세진 않았지만 쑥쑥 빠지더라구요? 이럴줄 알았으면 진작

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뭐만 먹으면 탄수화물 높다고🤣
오늘 아점이에요. 닭가슴살이랑 감자 당근 버섯 넣고 카레 만들어서 삶은달걀 두개와 보리,백미 반반 섞은 밥이랑 먹었어요. 오랜만에 먹는 카레 너무 맛있는데 저 밥 고작 100g이거든요ㅋㅋㅋ 100g얼마나 적은지 아시

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(20g) 1봉지(30g) 100g

칼로리	77 kcal
탄수화물	17.2 g
단백질	1.4 g
지방	0.3 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

kcal

탄수화물	17.2 g	89%
단백질	1.4 g	7%
지방	0.3 g	4%

오늘도 베이비본죽 쑥쑥 백미 롱떡뻥은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

오늘도 베이비본죽 쑥쑥 백미 롱떡뻥은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고