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필라이즈 유저들은 흑미밥 솥밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 20키로 감량했는데 남은 10키로가 죽어라 안빠지네요...

    안녕하세요. 이번에 꼭 제대로 다이어트를 성공하고 싶어서 고민 끝에 조언을 구해봅니다. 저는 23살 여성이고 키 163cm에 현재 체중은 65.6kg입니다. 어릴 때부터 소아비만이었고, 한때 스트레스로 89kg까지

    0 0 72 26.08.06
  • 솥밥 + 누룽지 어떻게 계산하시나요?

    솥밥집 가서 먹으면 솥밥 먹고 남은 밥으로 누룽지 먹잖아요 그럼 어떻게 계산하실 것 같나요! 솥밥 1인분 + 누룽지 1인분...? 믿고 싶지 않아요... 칼로리가 말이 안되는 ...☠

    0 0 8 26.03.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 150 kcal
탄수화물 32 g
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단백질 4 g
지방 0.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
150
kcal
탄수화물 32 g 85%
단백질 4 g 11%
지방 0.7 g 4%

흑미밥 솥밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
흑미밥 솥밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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흑미밥 솥밥 혈당 반응 알아봐요
흑미밥
1인분 211mg/dL
저당밥솥밥
1인분 104mg/dL
흰밥솥밥
1인분 168mg/dL
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