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허브 목살

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 허브 목살를 이렇게 먹고 있어요

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  • 내돈내산 !!! 식단템 추천합니다요

    안녕하세요 식단만 어언 4개월째.. 식단의 고수가 되어가는 기분입니다 ㅠ 내돈내산 식단 추천템 널리 알려드려요 ! - 그릭요거트 : 요즘 소프트 추천 / 말차맛도 굳 - 하루단백바 두쫀맛 : 광고보고 샀는데 ㄹㅇ 두

    8 38 533 26.07.31
  • 아잇..ㅠ 지방 엄청 부족하네.

    탄단지 중에 오늘 탄단 딱 하루치 다 먹었고 지방만 부족해서 저녁메뉴 고민이에요..ㅠai는 연어나 목살 먹으라 하는데 고기가 안끌려서 고민이에요..계란도 슬슬질려가고..

    0 30 713 26.08.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 138 kcal
탄수화물 1 g
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단백질 20 g
지방 6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
138
kcal
탄수화물 1 g 3%
단백질 20 g 58%
지방 6 g 39%

허브 목살은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
허브 목살은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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1인분 184mg/dL
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