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오늘 식단에 추가 순창성가정식품

라쿠치나 모둠 장아찌

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 라쿠치나 모둠 장아찌를 이렇게 먹고 있어요

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  • 도와주세요..

    오늘 저녁으로 너무 폭식했어요 .. 모둠 초밥 한판에 우동에 새우튀김 등등에 마지막 후식으로 허쉬초코빙수까지 먹었어요.. 월욜 오후엔 또 약속있어서 그전까지 식단관리가 필요할거 같은데 어떻게 식단을 짜면 될까요..

    0 1 58 26.09.19
  • 오늘의 요리- 무수분 수육, 당근라페

    후..주말만 되면 왜이리 먹고싶은건지. 무수분수육 삶아 막걸리랑 한 잔🤣 양심을 덜어줄 당근라페도 뚝딱! 양심요리는 내일 먹을게요🩵 매번 물에 된장 풀어 삶았는데! 채수 요거 대박이네요 고기가 식어도 돼지냄새 안나구

    0 0 28 26.06.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1반찬그릇(50g) 1봉지(800g) 100g
칼로리 46 kcal
탄수화물 10.3 g
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단백질 0.7 g
지방 0.2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
46
kcal
탄수화물 10.3 g 90%
단백질 0.7 g 6%
지방 0.2 g 4%

순창성가정식품 라쿠치나 모둠 장아찌는 다이어트에 좋은 음식이에요

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순창성가정식품 라쿠치나 모둠 장아찌는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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순창성가정식품 라쿠치나 모둠 장아찌 칼로리와 같은 운동
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라쿠치나 모둠 장아찌 혈당 반응 알아봐요
트러플 피자
라쿠치나 1개 132mg/dL
단호박 수프
라쿠치나 160g 133mg/dL
라구 파스타
라쿠치나 1팩 130mg/dL
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