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기장 끝집 전복죽

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  • [정보]🚨 다리 붓고 살찌는 이유 = 혈액순환! + 하비 탈출 여름 바지 추천👖

    분명 살은 빼고 있는데 이상하게 하체는 그대로인 분들 있죠? 식단도 조절하고 운동도 하는데 허벅지나 종아리는 잘 안 빠지고, 저녁만 되면 다리까지 퉁퉁 붓는다면 단순히 ‘살이 안 빠지는 체질’이라고 생각하기 쉬운데요

    5 5 330 26.08.19
  • 다이어트 일기장 2

    건방진 몸뚱아리 기강 잡아준다고 어제 1200칼로리 제한했더니 먹으라고 난리다.. 이상과 식욕 둘이 원만한 합의를 했으면 좋겠다.. 그래도 아침에 몸무게를 재보니 500g이 줄었다 일시적인거라도 일단 기분은 좋으니

    0 0 19 26.09.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 227 kcal
탄수화물 33 g
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단백질 8 g
지방 7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
227
kcal
탄수화물 33 g 58%
단백질 8 g 14%
지방 7 g 28%
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기장 끝집 전복죽
1인분 134mg/dL
기장끝집 전복죽
1인분 125mg/dL
전복죽
1그릇 170mg/dL
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