음식 검색 > 달빛에구운고등어 > 생선구이정식(지피티분석)
오늘 식단에 추가 달빛에구운고등어

생선구이정식(지피티분석)

식단 기록 100회 이상
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 생선구이정식(지피티분석)를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 식단점수100점 식단

    16/8. 간헐적단식하면서 12시경 생선구이정식 배터지게 먹고 간식으로 치즈케익에 아아한잔 저녁으로 해물찜,해물칼국수.보리밥 먹었더니 식1점수가 100이나왔습니다. 흠...새삼 체중감량을 위한 식단이 아니라  건강하

    0 1 19 26.05.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(400g) 100g
칼로리 730 kcal
탄수화물 42 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 52 g
지방 35 g
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
730
kcal
탄수화물 42 g 24%
단백질 52 g 30%
지방 35 g 46%
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법!의 썸네일 공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법! 공복혈당 높은 당뇨 전단계, 당뇨로 진행될까 걱정된다면? 필라이즈가 알려주는 당뇨 전단계 관리법, 식단, 팁을 확인해보세요
음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 의 썸네일 음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 영양성분마다 음식vs영양제, 더 효과좋은 섭취 방법이 다르다는 것 알고 계셨나요? 몸에 좋은 영양성분 더 똑똑하게 챙겨 먹는 법, 전문가가 총 정리해드릴게요.
AI 다이어트로 한달만에 11kg 감량? 챗GPT다이어트의 효과, 한계, AI다이어트 앱 추천의 썸네일 AI 다이어트로 한달만에 11kg 감량? 챗GPT다이어트의 효과, 한계, AI다이어트 앱 추천 AI 다이어트의 장점, 효과를 극대화하는 방법이 궁금하다면 지금 바로 확인해보세요.
공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법!의 썸네일 공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법! 공복혈당 높은 당뇨 전단계, 당뇨로 진행될까 걱정된다면? 필라이즈가 알려주는 당뇨 전단계 관리법, 식단, 팁을 확인해보세요
음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 의 썸네일 음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 영양성분마다 음식vs영양제, 더 효과좋은 섭취 방법이 다르다는 것 알고 계셨나요? 몸에 좋은 영양성분 더 똑똑하게 챙겨 먹는 법, 전문가가 총 정리해드릴게요.
AI 다이어트로 한달만에 11kg 감량? 챗GPT다이어트의 효과, 한계, AI다이어트 앱 추천의 썸네일 AI 다이어트로 한달만에 11kg 감량? 챗GPT다이어트의 효과, 한계, AI다이어트 앱 추천 AI 다이어트의 장점, 효과를 극대화하는 방법이 궁금하다면 지금 바로 확인해보세요.
공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법!의 썸네일 공복혈당 110 ‘당뇨 전단계’ 정상으로 되돌리는 혈당 관리법! 공복혈당 높은 당뇨 전단계, 당뇨로 진행될까 걱정된다면? 필라이즈가 알려주는 당뇨 전단계 관리법, 식단, 팁을 확인해보세요
음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 의 썸네일 음식VS영양제! 어떤 게 더 좋을까? 약사,영양사가 직접 답한 효과, 부작용 영양성분마다 음식vs영양제, 더 효과좋은 섭취 방법이 다르다는 것 알고 계셨나요? 몸에 좋은 영양성분 더 똑똑하게 챙겨 먹는 법, 전문가가 총 정리해드릴게요.
AI 다이어트로 한달만에 11kg 감량? 챗GPT다이어트의 효과, 한계, AI다이어트 앱 추천의 썸네일 AI 다이어트로 한달만에 11kg 감량? 챗GPT다이어트의 효과, 한계, AI다이어트 앱 추천 AI 다이어트의 장점, 효과를 극대화하는 방법이 궁금하다면 지금 바로 확인해보세요.
칼럼 전체 보기
달빛에구운고등어 생선구이정식(지피티분석) 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 198분
달리기 63분
전신근력운동 158분
야외자전거 89분
수영 137분
걷기 198분
달리기 63
전신근력운동 158분
야외자전거 89분
수영 137분
더 많은 운동 정보 보기
달빛에구운고등어의 다른 제품
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
생선구이정식(지피티분석) 혈당 반응 알아봐요
생선구이정식
1인분 146mg/dL
생선구이 정식
1인분 127mg/dL
모듬생선구이정식
1인분 152mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘