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메이플 시나몬 크림치즈

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필라이즈 유저들은 메이플 시나몬 크림치즈를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트식으로 주로 뭘 드시나요?

    저는 포케+ 차나 샐러드, 연어, 고등어구이, 계란찜, 김, 이렇게 주로 먹어요. 가끔 빵이 땡기면 베이글을 크림치즈 없이 혹은 토마토+ 양상추가 들어간 BELT 샌드위치를 주로 고르고요. #필라이즈 #다이어트식단

    2 11 265 26.07.13
  • 필라이즈 1달+이틀차

    앞자리가 바뀌었어요 근골격량도 빠지고 체지방량도 빠지고... 체지방만 빠졌으면 좋겠는데 슬프네요

    0 6 38 26.03.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(30g) 100g
칼로리 102 kcal
탄수화물 6 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1.5 g
지방 8 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
102
kcal
탄수화물 6 g 24%
단백질 1.5 g 6%
지방 8 g 71%

메이플 시나몬 크림치즈는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
메이플 시나몬 크림치즈는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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메이플 시나몬 크림치즈 혈당 반응 알아봐요
메이플 크림치즈 빵
1인분 198mg/dL
메이플시나몬와플
와플대학 1개 137mg/dL
메이플 크림치즈 베이글
토프레소 1회분 125mg/dL
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