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필라이즈 유저들은 압착귀리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 와.. 3일차에 100점.. 이게 되네요

    어제 공주님 게시판에 자극받아서 저도 오늘 정석대로 달려봤습니다. 프로 다이어터라 사실 자신있었구요ㅋㅋ 코치가 16시간 단식 미션 줘서 조금전부터는 단식 들어갔습니다. (근데 내일까지 이틀 걸쳐서 16시간 하면 성공

    4 2 17 26.05.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 389 kcal
탄수화물 66 g
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단백질 17 g
지방 7 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
389
kcal
탄수화물 66 g 67%
단백질 17 g 17%
지방 7 g 16%
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