오늘 식단에 추가 먼투썬

먼투썬 화요일

식단 기록 100회 이상

필라이즈 유저들은 먼투썬 화요일를 이렇게 먹고 있어요

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  • 계속 하다보면 목표까지 갈수있겠죠

    저는 제가 많이 뚱뚱한거 알고 있어요 특히 남편이나 아이들과 있으면 더 뚱뚱해보이기도하구요 남편과 전 키도 얼마 차이 안나는데 남편은 아주 마른 편이고 아이들도 뼈말라 타입이라서 비교가 많이 됩니다 온가족 평균키가

    10 46 122 26.05.29
  • 화요일!

    다음주에 명절이 있어서 벌써 마음이 들떠요 ㅠㅠ 명절기간 유혹에도 지지말고 화이팅!!🔥

    0 16 160 26.09.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 121 kcal
탄수화물 6 g
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단백질 4 g
지방 9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
121
kcal
탄수화물 6 g 20%
단백질 4 g 13%
지방 9 g 67%
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