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꼬박꼬박 고단저당 흑임자

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 꼬박꼬박 고단저당 흑임자를 이렇게 먹고 있어요

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  • ㅋㅋㅋ혹시 코치한테 반말하시나요

    Ai인줄은 알지만.. 꼬박꼬박 존대해주시니 저도 늘 존댓말로 대꾸해요ㅋㅋㅋㅋ 다들 어떤코치에 존대/반말 인지 알려주고들 가세요 저는 : 앤디/존대 입니다😆

    1 68 894 26.07.31
  • 1,600kcal 먹고 79점 나온 역대급 치팅데이 근황.png

    안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬

    4 23 801 26.09.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(40g) 100g
칼로리 153 kcal
탄수화물 12.3 g
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단백질 21 g
지방 3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
153
kcal
탄수화물 12.3 g 31%
단백질 21 g 52%
지방 3 g 17%
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꼬박꼬밥 고단저당 흑임자
비브리브 40g 126mg/dL
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오그래 45g 116mg/dL
저당흑임자죽
1인분 134mg/dL
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