안녕하세요, 다이어터 여러분! 요즘 몸이 예전 같지 않고 자꾸 여기저기 아픈데, 원인을 몰라 답답하셨던 적 없으신가요? 그 이유는 ‘자율신경’이 무너졌을 때 나오는 딱 그 증상이라고 합니다.아래 리스트에서 5개 이상
생리 첫날 운동하다가 진짜 쓰러질 뻔한 적이 있어요. 그 이후로 무조건 쉬는 편인데. 근데 가볍게 스트레칭이나 걷기 하면 오히려 생리통이 줄어든다는 말도 있잖아요. 실제로 경험해보신 분들 궁금해요. 여러분의 생리 중
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