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쫄깃하고 담백한 식감 구운계란

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필라이즈 유저들은 쫄깃하고 담백한 식감 구운계란를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꿀🍯팁::너무 맛있는 다이어터용 라자냐🧀🥘

    여러분들~ 불금 잘 보내고 계신가요~ 오늘은 가족들의 주문으로 라자냐를 만들면서 제껀 따로 만들어봤어요^^ 그덕에 저녁준비시간이 너무 바빴고 주방은 엉망진창 폭탄맞은듯🤣 쌓여있는 설거지 해치우고 차 한잔 앞에 놓고

    21 114 311 26.06.12
  • 계란 노른자 버리시나요?

    구운계란 먹을때 노른자는 1~2개만 먹고 나머지는 흰자로 먹는데 좋은계란 사먹으니까 노른자 버리는게 아깝더라구요. 다들 계란 노른자는 그냥 버리시나요? 아님 다른 활용법 있을까요? #식단 #고민상담 #계란 #노른자

    1 32 142 26.04.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(70g) 100g
칼로리 110 kcal
탄수화물 2 g
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단백질 12 g
지방 6.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
110
kcal
탄수화물 2 g 7%
단백질 12 g 41%
지방 6.8 g 52%
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쫄깃하고 담백한 식감 구운계란 혈당 반응 알아봐요
담백하고 쫄깃한 베이컨
다향 100g 123mg/dL
쫄깃한 계란
자연애찬 1개 105mg/dL
담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵
파리바게뜨 87g 134mg/dL
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