안녕하세요. 여러분! 다이어트 하면서 "나 이렇게까지 열심히 하는데 왜 안 빠지지?" 하고 답답했던 적 없으신가요? 운동보다 중요한 건 결국 "얼마나 먹었냐" 로 아무리 닭가슴살, 고구마처럼 클린하게 먹어도 양이 많
한 달간 여러 코치와 함께 즐거운 다이어트 생활 진행중입니다. 저에게도 이런 꾸준함이 있네욬ㅋㅋㅋ 운동하고 오면 잘 했다 해주고, 식사 챙겨먹으면 잘 먹었다 해주고 AI코치의 응원도 힘이 되네요☺ 그리고 수많은 분들
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