오늘 식단에 추가
양상추 카프레제
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 양상추 카프레제를 이렇게 먹고 있어요
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디저트중독 어떻게 해결하죠ㅠ
혹시 디저트 카페에서 일하시는 분 계실까요?? 매일매일 고역이네요ㅠㅠ 하루종일 일해서 밥은 계란,현미밥,양상추,닭가슴살 챙겨가서 먹는데 다 먹고나면 자연스럽게 단게 당기고... 오늘도 못참고 크림치즈프레젤 먹었네요
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다이어트 하고 나서 혹시...
화장실 잘 가시나요? 먹는 양은 줄지 않았는데 칼로리 자체를 줄여선지 화장실 가기가 힘드네요. 해초샐러드 양배추 양상추 당근 브로콜리 매일 먹고 유산균 먹어도 힘들 ㅠㅠ 계속 배만 아프고 ㅠㅠ 물도 거의 2리터 마시
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
양상추 카프레제는 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
양상추 카프레제는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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