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미니 흑임자 크림도나스

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필라이즈 유저들은 미니 흑임자 크림도나스를 이렇게 먹고 있어요

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  • 1,600kcal 먹고 79점 나온 역대급 치팅데이 근황.png

    안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬

    4 24 883 26.09.20
  • 밀가루 단식 다시하고싶은데 쉽지 않네요

    예전에 밀가루만 딱 끊은적 있는데 정말 모든게 좋았거든요. 살도 빠지고... 언제든지 다시할수 있을거 같았는데 막상 또 빵을 찾게되고... 영 쉽지 않네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혹시 비슷한거 진행중인 분 있으신가요

    0 16 122 26.10.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(70g) 1봉지(65g) 100g
칼로리 221 kcal
탄수화물 21.5 g
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단백질 4.3 g
지방 13.1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
221
kcal
탄수화물 21.5 g 39%
단백질 4.3 g 8%
지방 13.1 g 53%

도나스데이 미니 흑임자 크림도나스는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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도나스데이 미니 흑임자 크림도나스는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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한입 미니도나스
에이원식품 18g 140mg/dL
한입 초코 미니 도나스
에이원식품 20g 118mg/dL
한입 초코미니도나스
에이원식품 1개 126mg/dL
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