다이어트는현재진행중입니다 ㅠ 4개월정도걸렸네요 3월31까지 65키로가목표입니다ㅜ 화이팅하자구요 현재68키로정상몸무 진입햇네요 ㅠ 정체기가6주넘게지속돼서 맨탈이나갔지만 열심히했어요 근데 저염저당다이어트음식찾는게넘힘드네
김이랑 와사비 넣어먹으면 극락... 가끔 장조림이나 반숙계란도 곁들여요... 이게 어떻게 칼로리가 이럭게 낮을수잇지???? 크윽
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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