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철분제

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필라이즈 유저들은 철분제를 이렇게 먹고 있어요

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    제 정보는 마운자로 77일차 키 167 / 71.4 -> 61.8 필라이즈 어플로 넘어온지는 일주일 정도 지난듯해용 (AI 코치 너무 좋음...ㅠ) 블로그에 마운자로 후기를 포스팅하는데 가장 많이 들었던 초기 질문

    1 5 285 26.10.22
  • 꾸준히 기록해보기 시작

    비타민, 철분제 꼭 먹기 먹은거 운동한거 기록 일단 기록만 열심히

    0 0 40 26.10.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(1g) 100g
칼로리 1 kcal
탄수화물 0.3 g
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단백질 0 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
1
kcal
탄수화물 0.3 g 100%
단백질 0 g 0%
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철분제는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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철분제는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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오!그래놀라 철분바
마켓오 35g 118mg/dL
오그래놀라 철분바
마켓오 1개 74mg/dL
카프레제 샐러드
1회분 143mg/dL
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