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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(300g) 100g
칼로리 216 kcal
탄수화물 15 g
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단백질 12 g
지방 12 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
216
kcal
탄수화물 15 g 28%
단백질 12 g 22%
지방 12 g 50%
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순두부찌개
1인분 162mg/dL
순두부찌개
300g 146mg/dL
순두부찌개
400g 166mg/dL
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