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떡갈비3+설렁탕(국물x)

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필라이즈 유저들은 떡갈비3+설렁탕(국물x)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트하다 살 안 빠져서 멘붕 오신 분들 딱 이것만 보세요

    안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. ​비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고

    15 25 881 26.08.29
  • 다이어트 할 때 외식

    치팅데이 말고 부득이하게 밖에서 먹어야 할 때,, 어떤 메뉴를 먹으면 좋을까요? 보쌈, 샤브샤브(국물x) 뭐 이런거밖에 생각이 안나네요ㅠㅠ

    0 3 14 26.06.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(270g) 100g
칼로리 605 kcal
탄수화물 52 g
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단백질 33 g
지방 29.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
605
kcal
탄수화물 52 g 34%
단백질 33 g 22%
지방 29.5 g 44%
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설렁탕
1인분 158mg/dL
설렁탕
곰곰 1팩 129mg/dL
설렁탕
더반찬 1팩 158mg/dL
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