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오늘 식단에 추가 삼진어묵

딱한끼 어묵탕(가쓰오맛)

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필라이즈 유저들은 딱한끼 어묵탕(가쓰오맛)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 집착하게되는거..

    다른 어플로 간헐적 단식만 했을땐 진짜 칼로리 신경안쓰고 먹고싶은거 딱한끼 제대로 먹고 나머진 가볍게 먹어도 배안고프고 살도 절로 잘빠졌어요..거의8~10키로는 그렇게 뺀것같아요 운동없이.. 육아하다보니 입맛이 떨어

    1 4 26 26.04.11
  • 오늘의 저녁

    아직 먹고 있는 중인데 넘 마싯슴다 어묵탕, 샐러드, 떡갈비

    1 4 19 26.04.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 141 kcal
탄수화물 22 g
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단백질 9 g
지방 1.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
141
kcal
탄수화물 22 g 62%
단백질 9 g 26%
지방 1.9 g 12%
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딱 한끼 어묵탕 순한맛(어묵만)
삼진어묵 100g 150mg/dL
딱 한끼 어묵탕(얼큰한맛)
삼진어묵 1팩 147mg/dL
한끼딱만두국
쿠캣 194g 142mg/dL
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